صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
کاهش استرس - صفحه دهم
بروزرسانی: 06:09
سبک زندگی اشتباه، ساعت بیولوژیک انسان را بهم می زند ساعت بیولوژیک انسان چرا به هم می خورد؟ 6 دمنوش گیاهی خواب آور در طب سنتی181 - آشنایی با هفت خواص فوق العاده تمر هندی
آفتاب نو- پزشکی- 68 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 07:48 71586583
آفتاب نو- پزشکی- 68 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 07:48 71586583
تمر هندی یکی از خوردنی های خوشمزه است که طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد. این خوراکی ترش دارای ترکیبات مغذی است که برای درمان برخی بیماری ها می تواند بسیار مفید باشد. - یکی از خواص ...
آنتی اکسیدان - هندی - تقویت سیستم ایمنی بدن - سرشار از آنتی اکسیدان - یکی از - کاهش - تقویت سیستم ایمنی
182 - ببینید | زنده به گور شدن راه درمان استرس ؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 23:02 71584885
اندیشه معاصر- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 23:02 71584885
زنده به گور شدن برای کاهش استرس! - ،یک روانشناس روس برای کاهش استرس، درمان عجیب و غریب زنده به گور شدن ارائه می دهد. این روش درمانی برای کاهش استرس مطمئناً برای افراد ضعیف نیست. سوتلانا ...
زنده به گور - کاهش استرس - استرس - درمان - کاهش - زنده - زمین
183 - ویدیو | تا عید موی خود را 7 برابر کنید
خبر گردون- پزشکی- 70 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 13:08 71562854
خبر گردون- پزشکی- 70 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 13:08 71562854
در این ویدیو یک معجون برای رشد سریع و درمان ریزش مو به شما معرفی کرده ایم که اگر این مواد را به شامپوی خود اضافه کنید رشد موی شما 7 برابر بیشتر می شود. - با اضافه کردن این 3 ماده به شامپو ...
درمان ریزش مو - برابر - ریزش مو - شامپو - ریزش - معرفی - تغذیه
184 - راه های کاربردی برای کاهش استرس در بدن
پنجره نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 00:03 71543334
پنجره نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 00:03 71543334
با بهره گیری از توانایی ذاتی بدن برای آرام کردن خود، می توانید علائم استرس را پیش از بروز آن از بین ببرید. فرارو: ما در مواقع استرس اغلب طپش قلب، - فرارو: ما در مواقع استرس اغلب طپش قلب، ...
استرس - کاهش استرس - احساس - احساسات - توانایی - آرام - احساسات منفی
185 - احتمال بازگشت ستاره تبعیدی برای نجات زندگی زناشویی پدر و مادر
پارس فوتبال- ورزشی- 72 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 14:50 71537236
پارس فوتبال- ورزشی- 72 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 14:50 71537236
میسون گرین وود معتقد است که بازگشت به منچستریونایتد می تواند مشکلات زندگی والدینش را حل کند. پدرش اندرو، که ایجنت او نیز هست، به او در اسپانیا پیوسته در حالی که مادرش ملانی در چشایر ...
زندگی - اسپانیا - بازگشت - میسون - منچستریونایتد - زندگی زناشویی - باشگاه
186 - با این خوراکی ها سردردتان را تسکین دهید!
تازه نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:42 71532971
تازه نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:42 71532971
براساس مطالعات، ریواس جزء خوراکی هایی محسوب می شود که در پیشگیری و تسکین سردرد نقش دارد. ریواس حاوی ترکیبات طبیعی مانند آنتوسیانین هاست که به پیشگیری از التهابات کمک کرده و خونرسانی ...
سردرد - پیشگیری - تسکین - ریواس - خوراکی ها - مشکلات گوارشی - خوراکی
187 - راهکار موثر در کاهش استرس زنان
خبر گردون- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 20:38 71527175
خبر گردون- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 20:38 71527175
طبق تحقیقات جدید به دست آمده در آغوش گرفتن می تواند به کاهش استرس بانوان کمک کند. - یک مکالمه دشوار یا یک روز استرس زا چه تفاوت زیادی می تواند در وضعیت ذهنی شما ایجاد کند ؟ بر اساس یک مطالعه جدید ،
استرس - مطالعه - کاهش استرس - کورتیزول - دانشگاه آریزونا - استاد ارتباطات - کاهش
188 - 5 راه برای کاهش استرس در بدن
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 15:30 71523392
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 15:30 71523392
ما در لحظه ای که متولد می شویم لمس باعث آرامش مان می شود. برای مثال، می توان به تاثیر گرفتن دست یکی از عزیزان مان اشاره کرد. شما می توانید این کار را با قرار دادن دست راست بالای قلب خود ...
استرس - توان - احساس - احساسات - احساسات منفی - تاثیر - کاهش استرس
189 - پنج راه ساده برای کاهش استرس
اسمارتک نیوز- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 01:14 71516756
اسمارتک نیوز- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 01:14 71516756
با بهره گیری از توانایی ذاتی بدن در آرامش، می توان علائم استرس را قبل از وقوع از بین برد. در مواقع استرس، اغلب احساس می کنیم که قلب مان می تپد، - فک هایمان به هم می چسبد یا شکممان می چرخد، ...
احساس - استرس - احساسات - توان - احساسات منفی - توانایی - بهره گیری
190 - پنج راه ساده برای کاهش استرس
خبر گردون- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 01:03 71516726
خبر گردون- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 01:03 71516726
با بهره گیری از توانایی ذاتی بدن برای آرام کردن خود، می توانید علائم استرس را پیش از بروز آن از بین ببرید. - ما در مواقع استرس اغلب طپش قلب، سفت شدن فک یا تکان خوردن شکم خود را حس می کنیم ...
استرس - احساس - کاهش استرس - احساسات - توانایی - صورت - آرام
191 - یک تمرین ساده برای کاهش استرس بدن
مستقل آنلاین- پزشکی- 74 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 12:20 71509720
مستقل آنلاین- پزشکی- 74 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 12:20 71509720
افراد اغلب استرس را با علائم جسمانی آن از جمله: تپش قلب، سفت شدن فک یا دلپیچه تجربه می کنند که در نهایت منجر می شود احساسات منفی در آنان تشدید شود. - همگامی افکار مشوش و علائم جسمی اضطراب، ...
صورت - استرس - پیشنهاد - احساسات منفی - واشنگتن پست - عضلات - لبخند
192 - این میوه چربی خون را از بین می برد
ساناپرس- پزشکی- 75 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 15:48 71499813
ساناپرس- پزشکی- 75 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 15:48 71499813
این میوه چربی خون را از بین می برد آلبالو دارای کورستین، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان هاست که باعث کاهش چربی خون بالا می شود. آلبالو دارای چندین فایده و خواص مختلف و بالقوه برای سلامتی است،
آلبالو - آنتی اکسیدان - چربی خون - کاهش - خواص - بیماری های قلبی عروقی - التهاب
193 - سیستم ایمنی را با این 5 ماده غذایی تقویت کنید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 75 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 13:23 71497407
صفحه اقتصاد- پزشکی- 75 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 13:23 71497407
بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست فعال موجود در غذاها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند. - صفحه اقتصاد - ضروری ترین مواد مغذی برای ارتقای ایمنی بدن شامل ویتامین ...
سیستم ایمنی - ایمنی - سیستم - ویتامین - سیستم ایمنی بدن - تقویت - ویتامین C
194 - معجزه این 5 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
پارسینه- پزشکی- 75 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 07:55 71491839
پارسینه- پزشکی- 75 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 07:55 71491839
بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست فعال موجود در غذاها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند. - به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، ضروری ترین مواد مغذی برای ...
سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - سیستم - ویتامین - تقویت
195 - تقویت سیستم ایمنی با این 5 ماده غذایی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 06:26 71491466
زیرنویس نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 06:26 71491466
به گزارش زیرنویس، ضروری ترین مواد مغذی برای ارتقای ایمنی بدن شامل ویتامین های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولییک، مس، آهن، - به گزارش زیرنویس، ضروری ترین مواد مغذی برای ...
سیستم ایمنی - ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - سیستم - تقویت - مواد مغذی
196 - 4 عادت جادویی و ساده برای آنکه 10 سال جوان تر شوید
ساناپرس- پزشکی- 75 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 23:53 71490577
ساناپرس- پزشکی- 75 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 23:53 71490577
4 عادت جادویی و ساده برای آنکه 10 سال جوان تر شوید همشهری آنلاین نوشت: زیست شناس هاروارد ادعا می کند که به لطف این 4 عادت سبک زندگی یک دهه جوان تر است. - همشهری آنلاین نوشت: زیست شناس هاروارد ...
رژیم غذایی گیاهی - جوان - بیولوژیکی - زیست شناس - هاروارد - عادت - رژیم غذایی
197 - کاهش استرس کاری با چند کار ساده
اقتصاد 24- پزشکی- 76 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 03:21 71477550
اقتصاد 24- پزشکی- 76 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 03:21 71477550
کاهش استرس شغلی در محیط های کاری می تواند بازدهی کارمندان را بالاتر برده و شور و نشاطی برای انجام کارها در آن ایجاد کنید. -
کاهش استرس - انجام کارها - استرس - استرس کاری - استرس شغلی - کاهش - کارمندان
198 - شکستن قولنج انگشتان آرتروز می آورد؟
خبرجو 24- پزشکی- 76 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 00:23 71477086
خبرجو 24- پزشکی- 76 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 00:23 71477086
شکستن قولنج انگشتان آرتروز می آورد؟ باورهای زیادی در مورد این رفتار رایج وجود دارد، اما زمان آن رسیده که به افسانه های مربوط به شکستن قولنج انگشتان پایان دهیم. - باورهای زیادی در مورد ...
رفتار - افسانه - آرتروز - پایان - مربوط - کاهش استرس - عادت
199 - فقط باهوش ها می توانند جواب معادله ریاضی ?=8÷40-7+5÷30-81 را خیلی زود به دست بیاورند
ستاره- سیاسی- 77 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 16:03 71472271
ستاره- سیاسی- 77 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 16:03 71472271
آیا می توانید بدون ماشین حساب و خیلی سریع معادله 8÷40-7+5÷30-81 را حل کنید؟ حل معماهای ریاضی به تفکر خلاق نیاز دارد که چالشی لذت بخش است. اگر دوست دارید با معماهای پیچیده را حل کنید؛ - آیا می ...
ریاضی - تفکر - استفاده - لذت بخش - نیاز - خلاق - ماشین
200 - خواص نارنگی یافا که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 78 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 12:50 71457046
مستقل آنلاین- پزشکی- 78 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 12:50 71457046
نارنگی یافا، حاصل تلفیق پرتقال شیرین و ماندارین، با پوستی نرم و طعمی شیرین، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های C و B است که خواص آنتی اکسیدانی ...
نارنگی - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - کنترل فشار خون - بهبود - فشار خون - پیشگیری از پوکی استخوان
اخبار داغ:
استقلال | این سه بازیکن زیر ذره بین نکونام!
این خارجی نخستین بمب پرسپولیس در نقل و انتقالات خواهد بود
آرشا و ابراز علاقه خاص به استقلال مقابل پرسپولیس!
ایده خنده دار ساخت دوش حمام با یک سطل ترکوند؛ هنر نزد ایرانیان است و بس/عکس
نطق جدید یحیی درباره پیوستن به تراکتور / من عاشق پرسپولیسم اما ..
اعلام شرط ایران برای بازگشت به برجام
ببینید | لحظه حمله پهپادی به تانک اسراییلی با گلوله «یاسین 105»
ترفندی جدید برای سرقت از طریق وای فای رایگان
استقلال به دنبال شکار نقل و انتقالاتی پرسپولیس| آلوز به کجا می رود؟
ویدئوی عجیب از گیاهی که میوه هایش شلیک می کند!
افزایش استفاده از کارت سوخت شخصی
تصاویر/ مریم مومن از استایل خاص و جدیدش رونمایی کرد
فایل صوتی خاتمی را چه کسی و چرا منتشر کرد؟ | آیا انتشار فایل به قصد کم کردن مشارکت در انتخابات بود؟
زیباکلام چند ساعت قبل از بازداشت: اوین رفتن را افتخار نمی دانم | برای نظام نمی ارزد که بگویند صادق زیباکلام را گرفتند
آغاز توزیع 4 حلقه لاستیک رایگان با کد ملی
نظر قاطعانه کمیسیون اجتماعی مجلس بر تعطیلی شنبه
روزنامه شوت| روشن: فوتبال نامرد است
حقوق سربازان مجددا افزایش خواهد یافت
اینفوگرافی| چرا نباید در هوای گرم صندل بپوشیم؟
خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان
این زن از ترس بی آبرویی به کلانتری رفت/ شوهرم مرا وادار می کند با دوستانش...!
اظهارات جالب برادر همسر رهبری در مورد شجریان؛ برایش نماز قضا می خوانم
قیمت قبرهای رزرو تعیین شد
موفقیت پژوهشگران چین در شبیه سازی یک حالت کوانتومی
موضوعات داغ:
کمیسیون اجتماعی
همسان سازی حقوق
کمیسیون اجتماعی مجلس
تامین اجتماعی
شورای اسلامی
استقلال و پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگان تامین اجتماعی
شجاع خلیل زاده
دهبکری
واکسن کرونای ایرانی
اتین کاپو
اسنستاگرام
شریف آباد
فرزاد فتاحی
بانک سلامت محور
تامین فضا
ترکیب شاهین بوشهر
پزشک قلابی
مشهورترین
بدون کاندیدا
مدیران ناکارآمد
تعویق المپیک توکیو
همسر خوب
لیگ برتر 23
شاتل موبایل
گندله
محصولات اپل
کتایون اشرف
شهرستان آبادان
فوتبال استقلال
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
ورزشگاه آزادی
تولیدکنندگان
ورزشگاه وطنی
وزارتخانه ها
سهمیه المپیک
فوتبال ایران
خانم بازیگر
شورای راهبردی روابط خارجی
فرمانده انتظامی شهرستان
هفته بیست و ششم لیگ برتر
معاون باشگاه پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
سپاهان و پرسپولیس
شب گذشته پرسپولیس
دانشگاه فرایبورگ
کنفرانس مطبوعاتی
سینما و تلویزیون
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی
آدانا دمیراسپور
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
وزیر امور خارجه
لیگ برتر فوتبال
امیرعبداللهیان
نساجی مازندران
ترکیب پرسپولیس
هواداران فولاد
هدفمندی یارانه
فجر شهید سپاسی
رابطه نامشروع
شورای راهبردی
استان کردستان
فولاد استقلال
حسین بادامکی
عبدالله ویسی
رییس کمیسیون
صدرنشین لیگ
روابط خارجی
علیه السلام
پایگاه خبری
دادگاه کیفری استان تهران
شورای حفظ حقوق بیت المال
نقل و انتقالات تابستانی
لیگ برتر فوتبال ایران
استقلال | این سه بازیکن زیر ذره بین نکونام! این خارجی نخستین بمب پرسپولیس در نقل و انتقالات خواهد بود آرشا و ابراز علاقه خاص به استقلال مقابل پرسپولیس! ایده خنده دار ساخت دوش حمام با یک سطل ترکوند؛ هنر نزد ایرانیان است و بس/عکس نطق جدید یحیی درباره پیوستن به تراکتور / من عاشق پرسپولیسم اما .. اعلام شرط ایران برای بازگشت به برجام ببینید | لحظه حمله پهپادی به تانک اسراییلی با گلوله «یاسین 105» ترفندی جدید برای سرقت از طریق وای فای رایگان استقلال به دنبال شکار نقل و انتقالاتی پرسپولیس| آلوز به کجا می رود؟ ویدئوی عجیب از گیاهی که میوه هایش شلیک می کند! افزایش استفاده از کارت سوخت شخصی تصاویر/ مریم مومن از استایل خاص و جدیدش رونمایی کرد فایل صوتی خاتمی را چه کسی و چرا منتشر کرد؟ | آیا انتشار فایل به قصد کم کردن مشارکت در انتخابات بود؟ زیباکلام چند ساعت قبل از بازداشت: اوین رفتن را افتخار نمی دانم | برای نظام نمی ارزد که بگویند صادق زیباکلام را گرفتند آغاز توزیع 4 حلقه لاستیک رایگان با کد ملی نظر قاطعانه کمیسیون اجتماعی مجلس بر تعطیلی شنبه روزنامه شوت| روشن: فوتبال نامرد است حقوق سربازان مجددا افزایش خواهد یافت اینفوگرافی| چرا نباید در هوای گرم صندل بپوشیم؟ خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان این زن از ترس بی آبرویی به کلانتری رفت/ شوهرم مرا وادار می کند با دوستانش...! اظهارات جالب برادر همسر رهبری در مورد شجریان؛ برایش نماز قضا می خوانم قیمت قبرهای رزرو تعیین شد موفقیت پژوهشگران چین در شبیه سازی یک حالت کوانتومیموضوعات داغ:
کمیسیون اجتماعی همسان سازی حقوق کمیسیون اجتماعی مجلس تامین اجتماعی شورای اسلامی استقلال و پرسپولیس هواداران پرسپولیس برنامه هفتم توسعه بازنشستگان تامین اجتماعی شجاع خلیل زاده دهبکری واکسن کرونای ایرانی اتین کاپو اسنستاگرام شریف آباد فرزاد فتاحی بانک سلامت محور تامین فضا ترکیب شاهین بوشهر پزشک قلابی مشهورترین بدون کاندیدا مدیران ناکارآمد تعویق المپیک توکیو همسر خوب لیگ برتر 23 شاتل موبایل گندله محصولات اپل کتایون اشرف شهرستان آبادان فوتبال استقلال برنامه و بودجه سازمان برنامه ورزشگاه آزادی تولیدکنندگان ورزشگاه وطنی وزارتخانه ها سهمیه المپیک فوتبال ایران خانم بازیگر شورای راهبردی روابط خارجی فرمانده انتظامی شهرستان هفته بیست و ششم لیگ برتر معاون باشگاه پرسپولیس تیم فوتبال پرسپولیس سپاهان و پرسپولیس شب گذشته پرسپولیس دانشگاه فرایبورگ کنفرانس مطبوعاتی سینما و تلویزیون فدراسیون فوتبال متولدین فروردین فرمانده انتظامی آدانا دمیراسپور استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس وزیر امور خارجه لیگ برتر فوتبال امیرعبداللهیان نساجی مازندران ترکیب پرسپولیس هواداران فولاد هدفمندی یارانه فجر شهید سپاسی رابطه نامشروع شورای راهبردی استان کردستان فولاد استقلال حسین بادامکی عبدالله ویسی رییس کمیسیون صدرنشین لیگ روابط خارجی علیه السلام پایگاه خبری دادگاه کیفری استان تهران شورای حفظ حقوق بیت المال نقل و انتقالات تابستانی لیگ برتر فوتبال ایران
